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【練習】2013-10-17(木) トレーニング

2013年10月17日(木)の練習風景です。


昨日の台風が去り、台風一過の過ごしやすい日となりました。


< キッズクラス >


16:00 スタ~~ト

■ しょうがくせいのおにいさんたちとゲームをしました。
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■ コーチがなかまになり、おにいさんとたいけつです。
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■ ゴールをきめ、コーチと「タッチ!!」
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■ とちゅうから、よしむらコーチにチェンジ。「おなじポーズをしてみよ~~ぉ!」
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■ ひだり足のうらでストップ!じょうず!
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■ 「よいしょ、よいしょ!おかたづけ、おかたづけ…っと!」
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■ 「ありがとぉ~ございましたぁ~~!」
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< ジュニアクラス >

16:30 スタート

★ 今日のテーマ:ディフェンス ★

■ ウォーミングアップは「鬼ごっこ」から。
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■ つづいてコーンをスラロームして抜けていきます。敏捷性を鍛えます。
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■ 次はドリブルで。
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■ 向いあってボールを持っている人は左右に揺さぶり、相手を抜こうとします。それに合わせてボールをもっていない人はバックステップをしながら対応します。
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■ 続いて、高学年と低学年に分かれて「1vs1」。
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■ 飯塚コーチ。指導に熱が入ります。
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■ 最後はゲーム。
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この日は、ディフェンスを中心にトレーニングを行いましたが、
まだ全体的に守ることの基本を伝えていないので順をおって丁寧に指導していきたいと思います。
いいディフェンスは、いいオフェンスを育てることにもなるので…。

次もがんばろう!!


フェニックスズFC運営スタッフ
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